不惑の老後

不惑の老後

出版社: SBクリエイティブ
著者: 曽野 綾子
  • 幸せに老いる才覚とは
    老年とは、自分で幸福を発見できるかどうかに関して責任がある
    長生きの不安に悩むのではなく、幸福な老後を過ごすには?
    仕事や家庭など自分を取り巻くさまざまな環境が変わり、身体も次第に衰えていくなか、
    年をとったからこそ見えてくることもある。人生の終わりをよりよく生きるためのヒント。
  • 第一章 長生きすることは幸せなのか
    第二章 孤独でいるとつらいのか
    第三章 身体の不調とどう向き合うか
    第四章 いまをどう生きるか。老いることは悪いことではない
    第五章 感情をどうコントロールするか
    第六章 身辺を整理する

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