［新書版］心がすっと軽くなる言葉

• “人間”を知れば、職場の煩わしい人間関係の悩みも解消できる。人間関係で心が疲れていませんか。悩みを軽くするアドラーの言葉。
• 人間関係で心が疲れていませんか。職場や学校の人付き合いが煩わしい……。悩みの多くは“人間関係”が原因です。“人間”を知り、悩みを軽くするためのヒントとアドラーの言葉をまとめました。あなたの心を軽くする一冊です。
• 人類の歴史上、完全に一人で孤立した人間というものはいません。
  人間は一人で生きられるほど強くはないからです。
  他人と関わらずには生きられない私たちの悩みの多くは、“人間関係”に原因があります。
  人間関係で心が疲れていませんか。
  “人間”を知ることで、あなたの悩みは解消できるかもしれません。
  なぜだか心が重い、自分のことが好きになれない、人と会うのに気が重い、職場や学校の人間関係が煩わしい……。
  本書では、そんなあなたの悩みを軽くするためのメッセージと、アドラーの言葉をわかりやすくまとめました。
  あなたの心をすっと軽くする、アドラー心理学の一冊です。
• 第１章　自分の心を軽くする
  第２章　嫌われてもいい
  第３章　自分を責めない、追いつめない
  第４章　自分らしく生きれば人生はうまくいく

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