トラウマとマインドフルネス
出版社: 北大路書房
- 心の傷／社会の痛みにどう向き合えるのか。安全・信頼・関係性を土台に，個人の癒しから社会的包摂へとひらくケア実践の道筋を示す。
- トラウマ・ケアにとって，なぜマインドフルネスが大切なのか？ マインドフルネスにとって，なぜトラウマへの理解が大切なのか？ トラウマとマインドフルネスを，個人の内部に閉じた問題としてではなく，身体から社会政治的文脈の広がりのなかで見つめ直す。安全・信頼・関係性を土台に，個人の癒しから社会的包摂へとひらくケア実践の道筋を示す。
【主な目次】
はじめに トラウマとマインドフルネスを見つめ直す
序 章 トラウマとマインドフルネス：交差する2つの潮流
●第１部 理論編
第１章 トラウマとは何か
第２章 トラウマと社会
第３章 トラウマ臨床の基本的枠組みとマインドフルネス
第４章 トラウマをめぐるマインドフルネスの功罪
第５章 仏教瞑想からとらえたトラウマ（1）：苦悩，記憶，縁起への視座
第６章 仏教瞑想からとらえたトラウマ（2）：呼吸と再統合プロセス
●第2部 実践編
第７章 トラウマに配慮したマインドフルネス実践
第８章 マインドフルネスによる強い心身反応への対処法
第９章 仏教瞑想にもとづくトラウマ支援（1）：寄り添いと語りの臨床実践
第10章 仏教瞑想にもとづくトラウマ支援（2）：多様な瞑想法
第11章 差別や排除によるトラウマとマインドフルネス
第12章 トラウマ臨床におけるマインドフルネス
終章 今，ここに共に在る智慧 - はじめに トラウマとマインドフルネスを見つめ直す
序章 トラウマとマインドフルネス：交差する2つの潮流
1 紆余曲折のトラウマ研究
2 岐路に立つマインドフルネス
3 本書の構成
第1部 理論編
第1章 トラウマとは何か
1 心的外傷後ストレス障害（PTSD）とは何か
2 トラウマの本質的側面
第2章 トラウマと社会
1 子どものトラウマ
2 世代を超えるトラウマ
3 社会に組み込まれたトラウマ
第3章 トラウマ臨床の基本的枠組みとマインドフルネス
1 トラウマ治療の原則
2 トラウマ治療の「段階モデル」
3 PTSD とマインドフルネス
4 トラウマ臨床における逆転移とマインドフルネス
第4章 トラウマをめぐるマインドフルネスの功罪
1 マインドフルネスの効果メカニズム
2 マインドフルネス実践現場の歪み
3 マインドフルネスへの誤解
4 マインドフルネスの有害事象研究
第5章 仏教瞑想からとらえたトラウマ（1）：苦悩，記憶，縁起への視座
1 苦しみとしてのトラウマ
2 仏教瞑想における気づきと記憶の力
3 トラウマ理論と仏教的視座の交差
第6章 仏教瞑想からとらえたトラウマ（2）：呼吸と再統合プロセス
1 呼吸とトラウマ：アーナーパーナ・サティの治癒的構造
2 呼吸と再統合：マインドフルネス実践の深層構造
3 マインドフルネスを生きる：トラウマ回復と修行のライフスタイル
第2部 実践編
第7章 トラウマに配慮したマインドフルネス実践
1 なぜトラウマへの配慮が必要なのか
2 感情と身体感覚に配慮したマインドフルネス
3 プログラム構成と指導上の配慮
第8章 マインドフルネスによる強い心身反応への対処法
1 マインドフルネスの智慧
2 トラウマ反応の対処法
3 変性意識の対処法
4 スピリチュアル・バイパッシングの対処法
5 核となる援助関係
第9章 仏教瞑想にもとづくトラウマ支援（1）:寄り添いと語りの臨床実践
1 ブッダはどのようにトラウマに向き合ったのか
2 ブッダのトラウマ対応を支えた修行体験
3 呼吸を見つめるむずかしさと秘められた可能性
4 記憶の3タイプと息づかいを用いた探求的エクササイズ
5 トラウマに寄り添う対話構造と倫理性
6 幸福の教えとケアを介した世代間伝達へのまなざし
第10章 仏教瞑想にもとづくトラウマ支援（2）：多様な瞑想法
1 呼吸への気づきと進化へのまなざし
2 解脱体験と悟りによって開ける視界
3 解脱から思いやりへ
4 レーズンの祈り：全人的なトラウマケアの統合に向けて
第11章 差別や排除によるトラウマとマインドフルネス
1 外向マインドフルネス
2 社会変革とマインドフルネス
3 “bigger than self”：マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の進化
4 システミック・トラウマに向き合うマインドフルネス実践
5 性的マイノリティとマインドフルネス
第12章 トラウマ臨床におけるマインドフルネス
1 第一段階：トラウマ症状の緩和と安定
2 第二段階：トラウマ体験の統合（言語化）
3 第三段階：自我強化と実存的価値観の修復
4 第四段階：今後のトラウマへの予防
終章 今，ここに共に在る智慧
1 トラウマとマインドフルネスの交差点
2 社会の傷とマインドフルネス
3 癒しの美学 日本文化とマインドフルネス
4 今，ここに共に
謝辞
資料：PTSDの症状および診断の要約
参考文献
人名索引
事項索引
